Monday, September 12, 2016

Penyakit Asam Urat Pada Tubuh, Cobalah Rajin Makan Makanan Ini

Macam-Macam Buah
Macam -Macam Buah

Asam urat merupaka salahsatu penyakit yang saat ini banyak melanda baik itu anak muda atau orang yang sudah beanjak tua, penyakit ini akan membuat sesorang akan merasakan sakit pada bagian-bagian sendi tulangnya saat bekegiatan, penyakit asam urat terjadi akibatnya menumpuknya Kristal asam urat pada darah sangat tinggi, banyak cara dilakukan agar dapat terhindar dari penyakit asam urat seperti menjaga makanan untuk dikonsomsi.
Saat ini banyak makanan yang bisa kita pilih untuk menjaga tubuh dapat terhindar dari asam urat, dibawah ini dijabarkan makan apa saja yang bisa kita pilih untuk mencegah penyakit asam urat pada tubuh, seperti makanan-makanan yang dibwah ini.
Jeruk Nipis
Jeruk nipis merupakan buah yang sangat banyak mengandung manfaat yang akan memberi keuntungan bagi kesehatan tubuh terutama untuk penetralisir kandungan asama urat pada tubuh kita, sangat diasrankan untuk pederita asam urat meminum hasil perasan buah jeruk nipis maksimal 2 gelas perhari, dan juga selain buah jeruk nipis di barengi dengan konsomsi buah yang banyak mengandung vitamin A baik secar lansung atau Jus.
Buah Apel
Kandungan asama malat yang ada pada buah apel dipercaya dapat menetralkan asam urat , berarti dengan kita rajin mengkonsomsi buah apel sehabis makan minimal 1 buah perhari maka kita bisa mengurangi resiko asam urat.
Buah Ceri
Bagi kita yang memiliki asam urat cobalah untuk mengkonsomsi buah ceri minimal 200 gram perhari, sebab kandungan inflamasi pada buah ceri dapt mencegah pengkristalan asam urat, dan juga ceri mampu memberi efek yang bisa mencegah peradangan dan nyeri pada sendi tulang akibat asam urat.
Makanan Yang Tinggi Serat
Memakan makanan yang banyak mengandung serat dapt membantu kita agar terhindar dari asam urat, sebab kandungan serat yang berasal dari berbagai macam buah akan menyerap asam urat pada aliran darah sehingga diyakini dapat membang kelebihan asama urat pada tubuh.
Minum Teh Hijau
Kita pasti suka yang namanya the bukan bahkan setiap pagi atau sore kita pasti minum mengunkan ini untuk menemani makan kue pisang goreng atau yang lainya, tapi itu mengunakan teh biasa saja, nah buat kita yang mengalami penyakit asam urat kita bisa mengunakan teh hijau sebagai pengantinya, sebab teh hijau memiliki kandungan anti oksidan yang dapat menghamabat beberapa enzim bekerja dalam tubuh, salah satunya enzim yang dapat memberikan penumpukan asam urat.
Kita berharap dengan rajin mengkonsomsi makan ini maka penyakit asam urat yang kita takuti dapat terhindar.


Baca selengkapnya

Faktor penting dalam Desain kamar minimalis

Jaman sekarang banyak sekali rumah dengan konsep yang beragam, dari mulai eksterior hingga interiornya seakan saling mendukung tampilan yang disuguhkan oleh desain rumahnya. Anda pun saat ini bisa juga membuat desain seperti itu, namun jika kondisi masih baru akan memulainya mungkin alangkah baiknya anda mulai dari ruang pribadi anda yaitu kamar tidur. Desain kamar minimalis bisa didapatkan tentu saja dengan memperhatikan berbagai hal yang mendukungnya.
kamar dengan warna orange kasur warna putih didinding warna putih
kamar dengan warna orange kasur warna putih didinding warna putih

Mengenal lebih detail mengenai Desain Kamar minimalis
-          Ukuran dan bentuk
Untuk memperoleh sebuah hasil yang maksimal tentu saja hal yang pertama dapat anda lakukan adalah menyesuaikan antara ukuran ruang kamar tidur dengan bentuk ataupun konsep yang diinginkan. Jika dalam hal ini anda menginginkan model kamar minimalis maka anda bisa menyesuaikan ukuran dari ruangan terlebih dahulu, apakah kamar anda memiliki ukuran yang besar atau mungkin kamar anda memiliki sebuah toilet di dalamnya. Hal seperti ini bisa kemudian anda kembangkan dengan memperhatikan juga akses seperti pintu dan jendela, penggunaan aluminium sebagai ganti kusen kayu juga bisa anda terapkan untuk desain kamar tidur minimalis anda tersebut.
-          Dinding dan lantai
Pada dasarnya sebuah kamar bisa juga dijadikan tempat untuk duduk santai atau tidur di lantai sambil bermalas – malasan dengan mengubahnya menjadi desain kamar minimalis. Untuk mendukung aktivitas seperti ini maka ada baiknya anda memperhatikan area lantai juga sebagai penunjang, anda bisa menggunakan karpet jika di kamar anda sudah cukup sejuk. Namun jika kamar anda tidak terpasang pendingin ruangan dan berada di daerah yang cukup panas, maka penggunaan keramik lantai akan sangat berguna saat anda sedang duduk di lantai. Sementara untuk urusan dinding, anda bisa menggunakan wallpaper ataupun cat dengan warna yang menyejukkan mata seperti warna – warna terang dan lembut.
-          Furnitur dan penempatannya

Mengisi kamar tidur dengan berbagai furnitur pendukungnya juga menjadi keharusan yang akan mendukung fungsi dari kamar anda. Belilah dipan dengan ukuran kecil jika anda masih tinggal sendiri, anda bisa menempatkannya pada sudut ruangan atau bersebelahan dengan jendela. Selain itu anda juga bisa membeli lemari dengan bentuk yang sesuai dengan dipan anda tadi, lalu letakkanlah lemari tersebut di samping dipan atau mungkin dekat dengan pintu kamar anda. Beberapa hal ini akan mengubah kamar anda menjadi desain kamar minimalis yang tentunya lebih nyaman dan juga memiliki atmosfer berbeda.
Baca selengkapnya

Friday, September 9, 2016

Cara Memilih Dekorasi Kamar Yang Tepat


Untuk mempercantik kamar anda, sebuah dekorasi kamar memang sangat diperlukan bagi diri anda. Hal itu berfungsi untuk mempercantik kamar anda. Namun, anda tidak bisa sembarangan dalam memilih dekorasi untuk kamar anda. Pemilihan yang salah justru dapat merusak tampilan kamar anda dan untuk itu, penting sekali bagi anda untuk mengetahui cara yang tepat untuk memilih dekorasi yang tepat.
Jika anda penasaran akan hal tersebut maka, artikel ini bisa membantu anda untuk mendapatkan dekorasi yang tepat. Dalam hal ini, ada beberapa hal yang perlu anda ketahui mengenai hal-hal apa saja yang perlu anda lakukan untuk mendapatkan sebuah dekorasi yang tepat dan dapat membuat anda lebih nyaman kala berada didalam kamar anda.
Beberapa cara untuk memilih dekorasi kamar
Untuk memilih sebuah dekorasi kamar yang tepat, perlu adanya perhatian yang jelas dari diri anda sendiri selaku sang pemilik kamar. Dalam memilih dekorasi, anda perlu memperhatikan jenis desain yang tepat untuk kamar anda. Jenis desain kamar juga menentukan pemilihan dekorasi untuk kamar sehingga, penting sekali bagi anda untuk tahu akan hal tersebut.
Selain itu, anda juga diperbolehkan untuk berkreasi dengan memilih jenis desain yang berbeda asalkan, desain tersebut tentunya sesuai dengan kamar anda. Pastikan agar anda tentunya bisa memilih desain tersebut dengan bagus sehingga, anda bisa mendapatkan dekorasi untuk kamar yang sesuai dengan keinginan diri anda.
Anda juga bisa berkreasi lebih kreatif dengan memilih berbagai macam jenis dekorasi yang pas untuk diri anda. Dalam hal ini, anda bisa berkreasi dengan memilih berbagai macam dekorasi yang sekiranya berbeda namun terkesan unik. Contohnya, anda bisa membuat sendiri dekorasi dari barang-barang bekas.
Selain itu, anda juga bisa lebih kreatif dengan merangkai berbagai macam hal dalam satu tempat sehingga, hal tersebut bisa dikategorikan sebagai salah satu dekorasi yang cantik untuk kamar anda dan anda tentunya bisa mendapatkan dekorasi kamar yang pas untuk anda sehingga, kamar anda nantinya akan tampil dengan cantik.



Baca selengkapnya